Hey, coucou, toi qui aspires à te débarrasser du stress et des soucis qui t’ont envahi pendant la journée. D’ailleurs souvent, on en profite pour prendre une bonne douche, histoire de se sentir mieux, frais et dispo. Comme si c’était un sas entre avant et après. Comme si c’était le signal qu’on pouvait enfin se détendre et respirer. Mais une simple douche ne suffit pas toujours. Les idées tournent encore dans la tête, comme un disque rayé et le corps conserve encore cette lourdeur, comme si on avait trop chargé la mule. J’ai donc créé cette autohypnose pour me débarrasser de ces « résidus » encombrants la tête et le corps. Au départ, je l’ai fait pour moi. Et puis en discutant avec mon entourage, mes clients, je me suis rendu compte que cette autohypnose pouvait leur servir. C’est pourquoi je suis ravie de te partager aujourd’hui cette douche hypnotique pour te débarrasser de ce qui n’est pas agréable et utile. Mais avant de filer sous cette douche antistress, permets-moi de me présenter. Je suis Aurélie Gauneau, ta coéquipière dans cette aventure hypnotique, praticienne certifiée en hypnose ericksonienne et PNL. En tant qu’hypersensible et personne qui “pense trop”, je sais à quel point le stress peut surenchérir le tourbillon de pensées et d’émotions, surtout quand tout ce dont tu as besoin est de passer un moment tranquille, y compris dans ton corps et dans ta tête, histoire de récupérer des forces. Dans cette vidéo, attends-toi à : 🌿 T’aventurer dans un état modifié de conscience, confortable et apaisant, parfait pour se laisser aller comme sous une bonne douche après une dure journée. 🌟 Activer tes ressources intérieures insoupçonnées pour te libérer un moment du stress et des angoisses. Alors si tu es prêt-e à te nettoyer l’esprit et le corps juste en écoutant cette autohypnose, clique sur la vidéo. Ensemble, explorons ton endroit agréable dans lequel se nettoyer, se purifier et se régénérer 🌈🤗. PS: Pour recevoir directement dans ta boite mail des autohypnoses, des méthodes et outils utiles qui permettent de te libérer du stress, des angoisses, des relations toxiques et de gagner en confiance, abonne toi à ma newsletter sur mon site www.aureliegauneau.com https://aureliegauneau.com/inscription-newsletter/ Chapitres 00:00 Introduction 02:10 Début de l'hypnose

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.